O repolho é, provavelmente, o vegetal mais subestimado da feira. Barato, versátil e disponível o ano todo, ele entrega um pacote raro de micronutrientes e fitoquímicos — como vitamina C, folato, potássio, magnésio e os famosos glucosinolatos, compostos que dão às crucíferas (repolho, couve, brócolis) um lugar de destaque em padrões alimentares saudáveis. Mesmo assim, … Ler mais
O tamarindo (Tamarindus indica L.) é uma fruta originária da África tropical que conquistou cozinhas e boticas naturais em diversas partes do mundo — da Índia e Sudeste Asiático ao Nordeste brasileiro. Sua polpa marrom‑avermelhada, de sabor agridoce inconfundível, é usada em sucos, chutneys, molhos, doces, caldas e preparos medicinais tradicionais. Além do valor gastronômico, … Ler mais
Nos últimos anos, uma tendência crescente tem conquistado mulheres ao redor do mundo: assumir o cabelo grisalho natural. Cansadas das tinturas constantes, que demandam tempo, dinheiro e podem danificar os fios, muitas mulheres estão optando por abraçar a beleza dos fios prateados com autenticidade e estilo. Essa escolha vai muito além da estética; envolve autoestima, … Ler mais
A dor no nervo ciático é uma condição muito comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto intenso e limitando significativamente a qualidade de vida. Esse tipo de dor, também chamada de ciática, pode variar desde uma leve sensação de formigamento até uma dor aguda que irradia da região lombar até … Ler mais
O câncer de cólon e reto é uma das doenças que mais afetam a população mundial, e sua detecção precoce é crucial para aumentar as chances de cura e minimizar complicações graves. No entanto, muitos sintomas iniciais são silenciosos ou confundidos com problemas menos graves, o que atrasa o diagnóstico e o tratamento adequado. Por … Ler mais
O herpes-zóster, popularmente conhecido como cobreiro, é uma doença viral que surge a partir da reativação do vírus varicela-zóster, o mesmo que causa a catapora. Após a infecção inicial, geralmente na infância, o vírus permanece dormente nos gânglios nervosos por anos, podendo despertar e causar o herpes-zóster em qualquer momento da vida, especialmente quando o … Ler mais