Além da facilidade, essa receita destaca-se pela textura cremosa e pelo equilíbrio dos sabores, agradando tanto crianças quanto adultos. Você vai descobrir que a combinação dos ingredientes cria uma explosão de sabor que vai conquistar seu paladar e daqueles que provarem essa maravilha.
Se você quer aprender um doce que une simplicidade, rapidez e sabor, prepare-se para anotar esta receita incrível. Sem precisar acender o fogão, basta bater tudo no liquidificador e o resultado é surpreendente!
Ingredientes
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite sem soro
- 200 ml de leite integral
- 1 pacote de gelatina sem sabor (12 g)
- 3 colheres (sopa) de açúcar (opcional)
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 200 g de frutas frescas ou polpa congelada (morango, maracujá ou manga)
Modo de Preparo
- Hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem e reserve.
- Coloque no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, o leite integral, o açúcar e a essência de baunilha.
- Bata por cerca de 2 minutos até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a gelatina hidratada e bata novamente por mais 1 minuto.
- Acrescente a fruta escolhida e pulse rapidamente para incorporar, mantendo pedaços para textura (opcional).
- Despeje a mistura em uma forma ou potinhos individuais e leve à geladeira por no mínimo 4 horas, até firmar.
- Sirva gelado, decorando com frutas frescas ou raspas de chocolate, se desejar.
Benefícios Nutricionais e Considerações Importantes
Esta sobremesa combina a cremosidade do leite condensado e creme de leite com os nutrientes das frutas, trazendo vitaminas, minerais e energia na medida certa. Apesar de ser uma receita doce, pode ser consumida com moderação em dietas equilibradas. A gelatina sem sabor contribui com colágeno, que auxilia na saúde da pele e articulações.
Além disso, ao evitar o uso do fogão, mantém-se a praticidade e o frescor dos ingredientes, preservando melhor os sabores naturais e facilitando o preparo em qualquer momento.
Para pessoas com restrições de açúcar, o adoçante natural pode substituir o açúcar convencional, mantendo o sabor doce sem prejudicar a dieta.
Informações Nutricionais
Componente | Quantidade por porção (100g) |
---|---|
Calorias | 210 kcal |
Carboidratos | 28 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras totais | 8 g |
Fibra alimentar | 1 g |
Sódio | 50 mg |
Dicas do Chef
- Use frutas frescas e maduras para potencializar o sabor.
- Se quiser textura mais firme, aumente a quantidade de gelatina em 2 g.
- Para um toque especial, adicione raspas de limão ou laranja à mistura.
Tempo e Rendimento
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de geladeira: mínimo 4 horas
- Rendimento: 6 porções médias
Variações
- Versão Chocolate: Acrescente 2 colheres de cacau em pó na mistura e substitua as frutas por chocolate ralado.
- Versão Coco: Utilize leite de coco no lugar do leite integral e acrescente coco ralado à mistura.
- Versão Tropical: Misture maracujá e manga na proporção desejada para um sabor exótico.
História da Receita
Receitas que não exigem cozimento têm ganhado popularidade pela praticidade e rapidez. A sobremesa de liquidificador sem fogo é uma adaptação moderna de tradicionais mousses e pudins que valorizam ingredientes naturais e frescos. Surgiu da necessidade de preparar doces rápidos para o dia a dia, especialmente em regiões quentes onde o fogão pode elevar a temperatura ambiente.
Erros Comuns ao Preparar
- Não hidratar corretamente a gelatina, resultando em textura líquida.
- Usar gelatina com sabor que interfere no sabor da sobremesa.
- Bater demais a fruta no liquidificador, deixando o creme muito líquido.
Benefícios dos Ingredientes
- Leite condensado: fonte rápida de energia e sabor doce.
- Creme de leite: responsável pela textura cremosa e aporte de gorduras saudáveis.
- Frutas: vitaminas, minerais e fibras essenciais para a saúde.
- Gelatina: rica em colágeno, ajuda na saúde da pele e articulações.
Combinando com a Receita
- Sirva com café fresco para um contraste delicioso.
- Acompanhado de biscoitos amanteigados ou frutas secas.
- Para eventos, decore com hortelã fresca e raspas de chocolate branco.
Armazenamento e Validade
Conserve a sobremesa na geladeira, em recipiente tampado, por até 3 dias. Evite exposição direta ao ar para manter a textura e evitar absorção de odores.
Versão Infantil / Kids
Use frutas doces como morango e manga, evitando açúcar extra. Sirva em porções pequenas e decore com granulados coloridos para atrair as crianças.
Versão Vegana, Fit ou Diet
Substitua o leite condensado por leite condensado de soja ou coco, o creme de leite por creme vegetal e use gelatina vegetal (agar-agar). Adoce com melado ou estévia para manter o perfil fit.
Modo Econômico de Fazer
Compre frutas da estação, mais baratas e saborosas. Use marcas genéricas de gelatina e creme de leite para economizar sem perder qualidade.
Passo a Passo em Vídeo (opcional)
Para acompanhar o preparo visualmente, busque vídeos de sobremesas de liquidificador no YouTube, como “sobremesa rápida sem fogo”.
Dúvidas Frequentes (FAQ)
Posso substituir a gelatina por agar-agar?
Sim, agar-agar é uma ótima alternativa vegetal, mas requer ajuste no tempo e quantidade.
Posso usar frutas congeladas?
Sim, porém descongele antes para não alterar a textura final.
Quanto tempo dura na geladeira?
Até 3 dias se bem armazenada.
Posso congelar a sobremesa?
Não é recomendado pois pode alterar textura e sabor.
Conclusão
Essa sobremesa de liquidificador sem fogo é a combinação perfeita entre praticidade e sabor. Com poucos ingredientes e passos simples, você garante um doce que agrada toda família. Experimente variar os sabores, compartilhe suas criações e deixe seu dia mais doce e prático!