Esta receita de sopa de tomate é a comida caseira perfeita para o inverno. É saudável, gratificante e cheio de sabor. Além disso, é fácil de fazer e pode ser feito com antecedência. Então, se você está procurando uma sopa aconchegante para aquecê-lo neste inverno, não procure mais do que esta deliciosa receita de sopa … Ler mais
Este vinagrete para churrasco é perfeito para seus churrascos de verão! É leve, refrescante e tem um toque especial da mostarda e do vinagre. Este vinagrete para churrasco é uma salada saborosa e picante que é perfeito para saladas de verão. Feito com uma combinação de vinagre de maçã, cebola, tomate, beterraba e mais alguns … Ler mais
Este brigadeiro proteico é repleto de proteínas é perfeito para um lanche rápido ou uma guloseima pós-treino! Feito com apenas alguns ingredientes simples, este doce deleite brasileiro certamente satisfará seu desejo por doces enquanto lhe dá um impulso de energia. Ingredientes ½ colher de whey protein de chocolate 1 xícara (chá) de tâmaras desidratadas ½ … Ler mais
O guacamole simples é um purê delicioso e saudável feito de abacate. É perfeito para mergulhar chips de tortilha, espalhar em sanduíches ou comer com uma colher! Esta receita simples e saudável tem apenas alguns ingredientes e é fácil de fazer. Então, se você está procurando uma receita deliciosa e saudável de guacamole, não procure … Ler mais
Tomate grelhado é o complemento perfeito para qualquer refeição. Sirva-os ao lado de um pouco de frango ou peixe grelhado, em cima de uma salada, ou apenas coma-os como estão. Eles são deliciosos de qualquer maneira que você os come! Ingredientes 200g de tomate cereja Sal a gosto 1 fio de azeite Orégano a gosto … Ler mais
Se você adora panquecas, mas está procurando uma opção mais saudável, experimente panqueca de espinafre! Feitas com farinha de trigo e espinafre, essas panquecas são uma maneira deliciosa e nutritiva de começar o dia. Cubra-os com frutas frescas ou iogurte grego para um café da manhã completo. Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite 3 xícaras … Ler mais