Aprenda uma maravilhosa receita para diabéticos maravilhosa que é a Receita do Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb. Um bolo incrivelmente delicioso e super fácil de fazer. Sua família irá amar esta delícia.
Ingredientes
- ¼ Banana bem madura esmagada
- 1 Colher de sopa de cacau magro em pó
- 1 Colher de sopa farelo de trigo
- 1 Colher de sopa de farinha de aveia integral
- 1 Ovo
- 1/2 Colher de café de fermento em pó para bolos
Modo de Preparar o Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb
- Untar uma caneca com um pouco de azeite;
- Numa tigela bater o ovo e adicionar os restantes ingredientes usando um garfo para mexer bem;
- Colocar o preparado na caneca untada;
- Levar ao micro-ondas, em potência média, por 1 minuto;
- Se necessário colocar por mais 1 minuto;
- Em seguida é só servir o Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
Ingredientes
- ¼ Banana bem madura esmagada
- 1 Colher de sopa de cacau magro em pó
- 1 Colher de sopa farelo de trigo
- 1 Colher de sopa de farinha de aveia integral
- 1 Ovo
- 1/2 Colher de café de fermento em pó para bolos
Modo de Preparar o Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb
- Untar uma caneca com um pouco de azeite;
- Numa tigela bater o ovo e adicionar os restantes ingredientes usando um garfo para mexer bem;
- Colocar o preparado na caneca untada;
- Levar ao micro-ondas, em potência média, por 1 minuto;
- Se necessário colocar por mais 1 minuto;
- Em seguida é só servir o Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
2 comentários em “Bolo de caneca para Diabéticos Fit e Lowcarb! Todos adoram”