Aprenda uma receita de uma comida maravilhosa para diabéticos que é a Receita do risoto para diabéticos. Uma comida incrivelmente deliciosa e super fácil de fazer. Sua família irá amar esta delícia.
Ingredientes
- 250g Arroz para risotto
- 400g Mistura de vegetais a gosto (cogumelos, brócolos, pimento, courgete, abóbora…)
- 200g Miolo de camarão
- 200ml Vinho branco
- 3 Colheres de sopa de azeite
- 80g Queijo parmesão
- Sal e pimenta q.b.
- Água q.b.
Modo de Preparar o Risoto para diabéticos
- Numa panela colocar 2 colheres de sopa de azeite e passado 1 a minutos adicionar os vegetais arranjados aos cubos e o miolo de camarão;
- Saltear por 10 a 15 minutos (até ficarem macios);
- Adicionar o arroz e o restante azeite e deixar o arroz salter um pouco;
- Deitar pequenas quantidade de vinho branco e ir mexendo o arroz;
- Quando o arroz absorver todo o líquido juntar quantidades pequenas de água a ferver até o arroz estar confecionado e com um aspeto cremoso;
- Temperar com sal e pimenta e adicionar o queijo ralado;
- Envolva bem;
- Opção – pode adicionar um pouco de frutos oleaginosos (noz, amêndoa, pinhão…) picados por cima.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
Ingredientes
- 3 maçãs
- 4 ovos
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de azeite
- 2 xícaras de açúcar
- 1 colher de sopa de canela em pó
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
Ingredientes
- 250g Arroz para risotto
- 400g Mistura de vegetais a gosto (cogumelos, brócolos, pimento, courgete, abóbora…)
- 200g Miolo de camarão
- 200ml Vinho branco
- 3 Colheres de sopa de azeite
- 80g Queijo parmesão
- Sal e pimenta q.b.
- Água q.b.
Modo de Preparar o Risoto para diabéticos
- Numa panela colocar 2 colheres de sopa de azeite e passado 1 a minutos adicionar os vegetais arranjados aos cubos e o miolo de camarão;
- Saltear por 10 a 15 minutos (até ficarem macios);
- Adicionar o arroz e o restante azeite e deixar o arroz salter um pouco;
- Deitar pequenas quantidade de vinho branco e ir mexendo o arroz;
- Quando o arroz absorver todo o líquido juntar quantidades pequenas de água a ferver até o arroz estar confecionado e com um aspeto cremoso;
- Temperar com sal e pimenta e adicionar o queijo ralado;
- Envolva bem;
- Opção – pode adicionar um pouco de frutos oleaginosos (noz, amêndoa, pinhão…) picados por cima.
- Em seguida é só servir o risoto para diabéticos.
- Em seguida é só servir o risoto para diabéticos.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
4 comentários em “Risoto para diabéticos! Receitinha Perfeita que Agrada a Todos”