Bolo de banana com chocolate fit: Fica muito delcioso

Aprenda a como fazer este delicioso bolo de banana com chocolate fit sem tantas calorias para comer sem sentir nenhuma culpa na dieta. Este docinho é perfeito para quem está realizando a reeducação alimentar ou precisa consumir bastante fibras / proteínas para a academia / prática de exercícios.

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 xícara de óleo
  • 1 xícara de açúcar demerara ou mascavo
  • 1 colher de canela
  • 1 xícara de cacau em pó 70%
  • 2 xícaras de farinha de aveia
  • 2 bananas grandes
  • 1 xícara de chia em pó (bater no liquidificador)
  • 1 colher de fermento

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Modo de Preparar o Bolo de banana com chocolate fit

  1. Em um liquidificador, você deve adicionar os ovos, óleo, açúcar e cacau, bata até que a mistura incorpore bem.
  2. Após isso, deve-se adicionar a farinha de aveia e a chia em pó, ligue novamente e misture.
  3. Corte a banana em cubos e adicione na massa sem ligar o liquidificador (apenas incorpore usando uma colher).
  4. Adicione o fermento.
  5. Leve a massa para uma forma untada com fermento.
  6. Após isso, deve-se assar em forno pré-aquecido em 180 graus por cerca de 40 minutos.

Dica do Cheff

  • Faça o teste do palito para saber quando o seu bolo está assado.

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