Se você tem esta planta em sua casa, tem um tesouro e não sabe

Se você tem esta planta em sua casa, tem um tesouro e não sabe!

Provavelmente você tem este poderoso remédio na sua cozinha, mas desconhece as maravilhosas propriedades medicinais dele.

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Embora seja comum na culinária, pela incrível capacidade de temperar os alimentos, esta erva vai muito além.

Neste post, ensinaremos a fazer um chá simples para quem deseja desfrutar dos benefícios do orégano.

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Planta, Você já deve saber que é possível consumir o orégano fresco ou sequinho, não é mesmo?

  • E o bom é que podemos cultivá-los num vaso comum no quintal da nossa casa – dependendo do clima, ele cresce muito rápido.
  • Para quem não sabe, o orégano contém timol, uma substância cristalina composta por propriedades antissépticas e antifúngicas.

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E tem mais!

  • A erva é perfeita para curar doenças respiratórias e doenças do estômago.
  • Para você ter ideia, o extrato de óleo de orégano ajuda a combater resfriados, febre e indigestão.
  • Se o orégano não fazia parte da sua dieta, então é melhor reconsiderar.

Veja outros benefícios:

Reduz a inflamação:
Orégano tem potentes propriedades anti-inflamatórias e antiespamódicas.

  • Além disso, é rico em ômega 3, ferro, magnésio, cálcio e cobre.
  • Também há uma grande quantidade de vitaminas B6, C, E e K – esta é indispensável para manter os ossos fortes.
  • Por conter elevado nível de timol, o orégano também fortalece os músculos do corpo.

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Desintoxica o organismo:
Muitos pesquisadores investiram bastante tempo estudando o orégano.

Valeu a pena!

Os resultados mostraram que a planta é capaz de desintoxicar o corpo, principalmente o fígado, além de nos fornecer muitos minerais.

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Cuidados com a pele:

Sempre que se fala em tratamento natural para a pele, as pessoas costumam pensar em muitos produtos ricos em antioxidantes e outros nutrientes.

  • E se esquecem do orégano, que contém altas concentrações de antioxidantes.
  • Isso significa que seu uso evita o envelhecimento precoce e mantém a pele bastante saudável.

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Melhora a saúde óssea:
Como já dissemos, o orégano é capaz de fortalecer os ossos, graças à vitamina K.

Mas não é só isso: a erva é rica em cálcio e ferro, necessários para manter a saúde do ossos e prevenir osteoporose.

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