Aprenda uma receita de um bolo maravilhoso que é a Receita do Bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha, uma receitinha fit e lowcarb. Um bolo incrivelmente delicioso para o seu café da manhã ou para um lanches e é super fácil de fazer. Sua família irá amar esta delícia.
Ingredientes
- 4 bananas maduras;
- 4 ovos;
- 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco);
- 2 xícaras de flocos finos de aveia;
- 2 colheres (de sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (de chá) de canela (opcional);
- 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional).
Modo de Prepara o Bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha
- Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador.
- Coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
- Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela.
- Adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
- Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
- Em seguida, coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
- Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
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Dicas Adicionais
Se você estava buscando um Bolo de banana com aveia incrível? Acredite! Você encontrou a receita que vai conquistar você, sua família, amigos, convidados e com certeza render muito elogios.
Essa receita estava perdida em umas anotações antigas da minha mãe por sorte achei ela e estou compartilhando com vocês.
Essa Receita de Bolo de banana com aveia é uma daquelas precisa guardar na memória! É perfeita para dias alegres e dias tristes, em que tudo que precisamos é um de carinho em forma de comida.
O cheiro de bolo no forno só me trás boas lembranças, aconchego, carinho, mãe, provar um pedacinho caprichado assim que ele tá saindo do forno é minha tentação!
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Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Eu estou apaixonado por esse Bolo de banana com aveia. Sem sombra de dúvidas é o bolo mais gostoso e cheiroso que fiz esse ano. Duvido que você não vá se apaixonar também.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
Ingredientes
- 4 bananas maduras;
- 4 ovos;
- 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco);
- 2 xícaras de flocos finos de aveia;
- 2 colheres (de sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (de chá) de canela (opcional);
- 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional).
Modo de Prepara o Bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha
- Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador.
- Coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
- Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela.
- Adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
- Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
- Em seguida, coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
- Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.
Dicas Adicionais
Se você estava buscando um Bolo de banana com aveia incrível? Acredite! Você encontrou a receita que vai conquistar você, sua família, amigos, convidados e com certeza render muito elogios.
Essa receita estava perdida em umas anotações antigas da minha mãe por sorte achei ela e estou compartilhando com vocês.
Essa Receita de Bolo de banana com aveia é uma daquelas precisa guardar na memória! É perfeita para dias alegres e dias tristes, em que tudo que precisamos é um de carinho em forma de comida.
O cheiro de bolo no forno só me trás boas lembranças, aconchego, carinho, mãe, provar um pedacinho caprichado assim que ele tá saindo do forno é minha tentação!
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Eu estou apaixonado por esse Bolo de banana com aveia. Sem sombra de dúvidas é o bolo mais gostoso e cheiroso que fiz esse ano. Duvido que você não vá se apaixonar também.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
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2 comentários em “Bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha! Fica Incrível”