A Torta de Repolho com sardinha é uma receita fácil de preparar, economica e deliciosa. Trata-se de uma excelente opção pra você servir na refeição principal ou até mesmo no lanche da tarde em família.
Além disso, é uma excelente maneira de incluir mais vegetais e peixe em sua dieta. Confira o passo a passo abaixo e mãos na massa, só não esqueça de enviar o seu feedback pra gente.
Ingredientes
- 1 repolho picado
- 1 xícara de chá de óleo
- cheiro-verde a gosto
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- 1 pimentão verde picado
- 1 dente de alho picado
- 3 ovos
- 300g de farinha de trigo
- 2 latas de sardinha desfiadas
- pimenta-do-reino a gosto
- sal a gosto
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Como Fazer Torta de Repolho com sardinha
- Coloque o repolho em um recipiente e junte os ovos, o óleo, o tomate, a cebola, o alho e o pimentão.
- Misture bem. Adicione a farinha de trigo aos poucos e incorpore todos os ingredientes.
- Acrescente a sardinha e mexa bem.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Espalhe tudo em uma forma.
- Leve ao forno médio, preaquecido, por aproximadamente 30 minutos.
- Retire do forno e sirva essa deliciosa torta de repolho com sardinha.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
Faço questão de compartilhar receitas deliciosas diariamente, espero que vocês estejam gostando das receitas, se você deseja enviar alguma receita para nos, será bem vinda, aceitamos sugestões de receitas também.
Ingredientes
- 1 repolho picado
- 1 xícara de chá de óleo
- cheiro-verde a gosto
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- 1 pimentão verde picado
- 1 dente de alho picado
- 3 ovos
- 300g de farinha de trigo
- 2 latas de sardinha desfiadas
- pimenta-do-reino a gosto
- sal a gosto
Como Fazer Torta de Repolho com sardinha
- Coloque o repolho em um recipiente e junte os ovos, o óleo, o tomate, a cebola, o alho e o pimentão.
- Misture bem. Adicione a farinha de trigo aos poucos e incorpore todos os ingredientes.
- Acrescente a sardinha e mexa bem.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Espalhe tudo em uma forma.
- Leve ao forno médio, preaquecido, por aproximadamente 30 minutos.
- Retire do forno e sirva essa deliciosa torta de repolho com sardinha.
Dicas Adicionais
Viu como é fácil preparar essa receita, te mostrei o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita saborosa e deliciosa. Garanto que ela vai estar entre as suas favoritas, não tem como errar ela, basta seguir o modo de preparar acima que vai dar certo.
Não vai sobrar nada depois que que você terminar ela, fica muito deliciosa mesmo. Nós conte nos comentários como ficou essa receita. Obrigada por visitar nosso site.
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4 comentários em “Torta de Repolho com sardinha! Receitinha fácil e muito saborosa!”