3 Receitas de Suco verde seca barriga! Para perder Barriga Rápido

Somente o suco verde seca barriga com certeza não vai fazer nenhum milagre em sua vida, por isso controlar sua alimentação vai fazer toda diferença. Dê preferencia ao consumo de alimentos saudáveis, com menor quantidade de gordura, se você precisa de ideias nos temos uma categoria completa de Emagrecimento, confere lá que tem varias receitas deliciosas além de poderosas esperando por você.

Suco Verde Seca Barriga (Detox)

Esse Suco Detox de hoje além de muito refrescante, é umas ótima maneira de você fortalecer o seu sistema imunológico. Esse suco é uma combinação perfeita para desentoxicar de forma saudavel e ainda com uma refrescancia que precisamos no dia a dia. Confira essa receita que é muito simples e fácil de fazer e traz benefícios incríveis para o seu corpo.

Ingredientes do Suco verde seca barriga

• 2 rodelas de abacaxi
• 100ml de água de coco
• 2 folhas de couve
• suco de um limão siciliano ou lima da pérsia
• 5 folhas de hortelã grandes
• gengibre a gosto

Modo de Preparo

1. Lave bem todos os ingredientes
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador
3. Beba o suco sem coar!

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Suco verde Seca Barriga

Vamos te ensinar a fazer agora uma receita de suco que é um inimigo da gordura, o famoso suco verde para secar barriga. Os benefícios desse suco verde são inúmeros, porém o principal deles é o de estimular a queima de gorduras, ajudando a eliminar aquela gordurinha concentrada que tanto nos incomoda.

Ingredientes

• 3 fatias de abacaxi picadas
• 5 fatias de pepino sem casca picadas
• 1 a 2 folhas de couve rasgadas
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparo

1. Lave bem todos os ingredientes
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador
3. Beba o suco sem coar!

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Medidas importantes:

• 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
• 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
• 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.

Capacidade por mililitros

• Xícaras = Mililitros;
• ⅛ xícara = 30 ml;
• ¼ xícara = 60 ml;
• ½ xícara = 120 ml;
• ¾ xícara = 180 ml;
• 1 xícara = 40 ml.

Colheres (chá) = Mililitros

• ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
• ½ colher (chá) = 2,5 ml;
• 1 colher (chá) = 5 ml.

Colheres (sopa) Mililitros

• ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
• ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
• 1 colher (sopa) = 15 ml.

Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas

O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).

Redonda – Retangular – Quadrada

• 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
• 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
• 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
• 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
• 50 cm = 50×40 cm = 45cm.

Suco verde Seca Barriga

Essa é a opção perfeita para se tomar em jejum, pois ajuda ajuda a limpar todas as impurezas do organismo e é muito nutritivo.

Ingredientes

• 2 folhas de couve verdinhas
• 1/2 maça pequena
• 1 cenoura média ralada
• 1/2 pepino
• 1/2 limão
• Gengibre ralado a gosto
• 500 ml de água bem gelada ou água de coco

Modo de Preparo do Suco verde seca barriga

1. Lave bem todos os ingredientes
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador
3. Beba o suco sem coar!

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Dica: Para facilitara e estimular o consumo do suco verde, faça varias porções coloque em saquinhos e congele. Quando chegar a hora de tomar é só tirar do congelador e bater.