Essa receita de Bolo de maçã Fit sem glúten, é uma receita que além de ser bem fácil de preparar também fica muito delicioso.
Ingredientes
- 4 ovos
- 3 colheres de manteiga
- 1 xícara de côco ralado
- 1 xícara de aveia
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 4 maçãs picadas
- 1/2 xícara de uva passa
- 1 colher de fermento pó
- Canela a gosto
Modo de preparar o Bolo de maçã Fit sem glúten
- Bater tudo e por último adicionar o fermento e a uva passa, se preferir não usar não tem problema.
- Levar ao forno pré-aquecido em 180 graus por 30 minutos.
- Se desejar passe chocolate meio amargo (70%) sobre o bolo.
- Para quem não tem paladar pra doce, não precisa da adição de açúcar, apenas a maçã e a canela são suficientes.
- Se desejar você também pode acrescentar castanha, amêndoas ou uvas passas.
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Medidas importantes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros;
- ⅛ xícara = 30 ml;
- ¼ xícara = 60 ml;
- ½ xícara = 120 ml;
- ¾ xícara = 180 ml;
- 1 xícara = 40 ml.
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
- ½ colher (chá) = 2,5 ml;
- 1 colher (chá) = 5 ml.
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
- 1 colher (sopa) = 15 ml.
Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
- 50 cm = 50×40 cm = 45cm.
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